Alerte du 18/07/2022 à 10:42
Episode de fortes chaleurs sur tout le département.
Dans le cadre de l’épisode de très fortes chaleurs que la France métropolitaine traverse, la Charente-Maritime est placée en vigilance rouge canicule à compter de
lundi 18 juillet à 12 heures.
Les services de l’État et les acteurs locaux (maires, établissements de santé, sociaux et médico-sociaux, services de secours et d’urgence...) se mobilisent pour mettre en œuvre le plan départemental canicule.
En vigilance rouge canicule, chacun d'entre nous est concerné, même les personnes en bonne santé.
Conseils de comportement :
- buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
- rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
- mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
- évitez de sortir aux heures les plus chaudes ;
- évitez les efforts physiques ;
- maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets en début de journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
- pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide. Les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes (notamment les travailleurs exposés à la chaleur) s’exposent aussi au risque de la déshydratation, car ils transpirent beaucoup pour maintenir leur corps à la bonne température. Pour y remédier, ils doivent boire abondamment, surtout de l’eau ou des boissons non alcoolisées.
En cas de malaise ou de troubles du comportement (étourdissements, maux de tête violents, grande fatigue, nausées, crampes musculaires…), n’hésitez pas à appeler un médecin, le 15 (SAMU) ou le 18 (Sapeurs-Pompiers).
